Blog kutyáról és macskáról

Milyen alkalmazás segíthet a fogyásban. Ezek is érdekelhetnek

milyen alkalmazás segíthet a fogyásban

Mózes Zsófi A gyermekpornográfia fogyasztói a való életben is veszélyt jelentenek a gyerekekre? Amióta megjelentek az okostelefonok, sorra jelennek meg különböző alkalmazások is hozzájuk. Némelyek szimplán szórakoztatásra vannak kitalálva, némelyek viszont akár valóban hasznosak is tudnak lenni.

7 alkalmazás, amely számolja és méri a kalóriákat a fogyás elősegítése érdekében

Például pontosabb képet kaphat velük az egészséges életmódról, felépítheti személyre szabott futóedzését, vagy fogyókúrás tanácsokkal segíthetik az életmódváltását. Hogy szerintünk melyek a legjobb ilyen appok, melyek letölthetőek mind az android és mind az iPhone készülékekre?

Diet Assistant A Diet Assistant letöltésével egy ingyenes táplálkozási tanácsadóval gazdagodhat.

Mi egy nagy aligátor álma Önnek és a háztartás többi tagjának keménynek kell lennie, és ellenállnia kell a kutya ételmaradékainak etetésének vagy a koldulás nem kívánt támogatásának. A legjobb módja ennek az, ha a kutyát egyszerre eteti, ugyanabból a tálból és ugyanazon a helyen, megszokja a rutint. Ügyeljen arra, hogy a kutyájától eltérő időpontban étkezzen, hogy ne keverje össze. A legjobb, ha külön helyiségekben étkezik. Megfelelő étel kiválasztása túlsúlyos kutyának Bár célszerűnek tűnhet kevesebb ételt adni a kutyának a fogyáshoz, ez a lépés nem ajánlott.

Első lépésként beállíthatja, milyen diétát szeretne követni pl. Ez alapján az alkalmazás összeállítja önnek, hogy az elkövetkező napokban mit reggelizzen, ebédeljen, vacsorázzon és nassoljon, ráadásul képes bevásárlólistát is generálni. Természetesen súlycsökkenését és BMI-ét is nyomon tudja követni, akár grafikon segítségével.

milyen alkalmazás segíthet a fogyásban

Az alkalmazás kezelése még úgy is könnyű, hogy angol nyelvű, ami nem is annyira a nyelvtudás esetleges hiányosságai miatt lehet hátrány, hanem mert ajánl néha olyan ételeket vagy hozzávalókat, amiket nálunk nehézkes beszerezni.

MyFitnessPal Ha sorrendet kéne felállítani, akkor ez az alkalmazás szerepelne az első helyen.

  • 5 mobilalkalmazás, amivel könnyebb fogyni - Dívány
  • Kalóriaszámláló app Gondoltad volna, hogy a telefon is segíthet a fogyásban?
  • A legjobb alkalmazások fogyókúrához
  • Hasi zsírvesztés egy hónap
  • Hogyan segíthet a kutyának a fogyásban - Minden az állatok számára

Bár elsőre kicsit bonyolultnak tűnhet a kezelése, logikus felépítése miatt hamar kiderül, hogy egyáltalán nem nagy ördöngösség. Jó oldala, hogy nem csak a mobilon, de az interneten is használhatja.

Bár vannak dolgok amiket magyarul is be lehet vinni azonban maga a program angol nyelvű, így nem árt hozzá egy nagyon alap nyelvismeret. Hogy mégis miről szól az alkalmazás?

Lényegében arról, hogy el tudja érni az elején megadott súlyt, és ehhez megadja, hogy egy nap hány kalóriát ehet mennyit kell lemozognia, illetve milyen tápanyagokból mennyit érdemes bevinnie. Megadhatja magyarul is!

Kalóriaszámláló app

Persze azt is láthatja, hogy még mennyit ehet aznap. Végül fel kell tüntetni azt is, hogy aznap mit és mennyit sportolt, mivel ennek kalóriaértéke természetesen lejön.

milyen alkalmazás segíthet a fogyásban

Sőt, ami a hab a tortán: van vonalkód leolvasója is, így ha mobilon használja, rögtön felismeri az adott terméket és kiadja annak adatait. Nem hiába írják a felhasználói vélemények közt sokan, hogy ha kéne, akár még fizetnének is ezért az app-ért.

Kalóriaszámláló app - adriagate.hu

Nutrion Facts Amennyiben kíváncsi arra, mit is eszik, akkor jó szolgálatot tehet a Nutrion Facts nevű app. A program több mint étel adatait tárolja, így megtudhatja, mennyi kalória, protein, zsír, cukor, vitamin ásványi anyag van az adott ételben.

Ezek is érdekelhetnek Fogyni szeretnél? Potyögd be, mit eszel, és segít a technológia! Borbély Brigitta Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része?

Ami a többi hasonló alkalmazáshoz képest pluszt jelent, az az, hogy ez a program figyelembe veszi a napi referenciaértékeket is, így beállíthatja, hogy ön milyen korú, állapotos-e, vagy netán szoptat. Futótárs A Magyar Telekom nemrégiben egy jó kis alkalmazást fejlesztett, milyen alkalmazás segíthet a fogyásban egy olyat, melynek segítségével nyomon követheti futásait. A program előnye, hogy magyar nyelvű, ráadásul utasításokat is ad sportolás közben.

Ez az igazi fekete tükör segíthet a fogyásban

Használata gyerekjáték: letöltés után be kell vinni az adatait nem, kor, súly, stb. Az alkalmazással eltévedni sem lehet, ugyanis a GPS-nek hála azt is láthatja, merre jár épp, miközben mutatja a megtett távot, a sebességét, valamint az időt.

Közülük sokan előnyükre használják a technológiát, hogy ellenőrizzék eredményeiket, és jobban ellenőrizzék dinamikájukat az elégetett kalóriák mérésére. Az egészséges táplálkozás kapcsolódik a testmozgáshoz, és ezért azt is mérik, hogy mit eszel kalóriában az ételekben, és ezt különböző alkalmazások segítségével hajtják végre, amelyeket megtalálhatsz az Androidon és az iOS-on, amelyek mindazoknak előnyösek, akik ezeket a platformokat használják és folyamatosan gyakorolják.

Természetesen az edzéseiről statisztikát is készít, milyen alkalmazás segíthet a fogyásban a fizikai állapotát is nyomon követi. Ezek mellett már csak bónusz, hogy a program az időjárásról is ad tájékoztatást, így nem érheti váratlanul, ha esetleg futás közben eleredne az eső.

Oszd meg másokkal is!