Legkisebb győztes fogyás kihívás. NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ! zsírégető alvás
Sikersztorik — ZONA Legkisebb győztes fogyás kihívás A tudományos összejövetel fő témája az volt, milyen szerepet tölthet be a pszichológia az elhízási világjárvány legyőzésében. Arról is esett szó továbbá, hogy a magas cukor-és zsírtartalmú ételek addiktív össztevőket is tartalmazhatnak.
Rena Wing, a Brown Egyetem Alpert Orvosi Étrend 1300 kcal pszichiáter és emberi viselkedéstani professzora, a providence-i Miriam Kórház Súlykontroll és Diabétesz Kutató részlegének igazgatója mutatta be az elhízás legkisebb győztes fogyás kihívás viselkedéstani kezelési módszereit.
Kelly Brownell, a Yale Egyetem Rudd Élelmiszerszabályozási és Elhízási Központjának vezetője felvezette a legfrissebb fejleményeket az ételfüggőséggel kapcsolatban. Brownell és Wing voltak a rendezvény megnyitójának főszereplői.
Wiyng említést tett munkájáról, melyet a Cukorbetegség Megelőző Program során végzett. Ezt a nemzeti kutatást túlsúlyos és glükóz-intoleranciában legkisebb győztes fogyás kihívás ember bevonásával végeztek.
Megmutatták nekik, hogy életmódváltással letehetik a gyógyszereiket. Kiderült, hogy még a szerénynek mondható, átlag 7 kilós fogyás is 58 százalékkal csökkentette a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, sőt az áldásos hatás akár 10 éven át is tartott, még abban az esetben is, ha ezen idő alatt visszaszedték a leadott kilókat. A program résztvevői alapvető legkisebb győztes fogyás kihívás stratégiákat sajátítottak el a fogyás segítése érdekében.
-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen
Például naplót kellett vezetniük minden egyes elfogyasztott falatról, vagy kidobtak minden egészségtelen ételt a kamrájukból. Edzőjükkel is rendszeresen találkoztak, hogy többet mozogjanak.
Wing egy 13 éves kutatást vezet jelenleg, melynek során cukorbeteg embert vizsgálnak. Az élelmiszerekkel kapcsolatos előírások megváltoztatása egy másik megközelítés. A sóvárgás és a megvonási tüneteket az állatok és emberek agyában is kimutathatták már.
- Jb smoove fogyás miért olyan nehéz a zsírégetés, hlm zsírvesztés mennyi kj fogyni.
- Így szabadulj meg az utolsó 5 kilótól!
Ez alapjaiban rengetheti meg az étrend, a táplálkozás és az elhízás körüli vitákat ebben az országban. Ezek is érdekelhetik. Lehet, hogy éppen 40 éves korodhoz közeledve érkezik hozzád a lehetőség a változásra.
Ragadd meg! Lehet, hogy érdekel.