Gyors zsiregeto dieta. Gyors Zsírégető Diéta — Gyors Zsírégető Diet Pill
Tartalom
Sóval, borssal, curryvel ízesítjük.
Mintaétrend 7 napra 1. A görög- és sárgadinnyének legkevesebb a kalóriaértéke. Friss vagy konzervzöldség, kivéve: szárazbab, borsó, kukorica.
-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen
A levelesek a legjobbak: saláta, kínai kel. Vacsorára egy nagy, gyors zsiregeto dieta sült krumpli, vajjal. Annyit lehet enni ezekből, amennyit kívánunk. Bármennyit fogyaszthatunk.
A hetedik nap végére, ha nem csaltunk a diétával, akkor 5—9 kg lehet a mínusz. Ha a súlycsökkenés több mint 8 kg, legalább 2 nap szünetet kell tartani, mielőtt újra kezdjük a diétát.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Bár a kávé megengedett a diéta alatt, lehet hogy néhány nap után úgy érezzük, nincsen szükség rá. Határozottan nem szabad krumplit kivéve, amikor ajánlottcukrot, kenyeret, rántott ételt fogyasztani, alkoholt, szénsavas italt inni.
Víz, cukortartalom nélküli gyümölcslé, citromlé, sovány tej, kefir iható. Egyébként a magas fehérjetartalma miatt van a marhahúsra szükség. Sült csirkével — bőr és zsír nélkül — szintén helyettesítő.
Ha túl sokáig táplálkozunk így, alultápláltságot okozhat. A hétnapos periódust be kell gyors zsiregeto dieta.
Néhány nap vagy hét szünet után újra lehet kezdeni a kúrát! Hetente egyszer tájékoztatnánk mindazon eseményekről, amiket a Mindmegette szerkesztősége fontosnak tart, úgy, ahogy mi látjuk, értelmezzük és feldolgozzuk azokat! Feliratkozom a hírlevélre.