Fogyni és desszertet enni. 3 édesség, amit fogyni vágyóként is nyugodtan ehetünk | Diéta és Fitnesz
Tartalom
Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! E Egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy ne egyél valami édességet ebéd után?
Képtelen vagy szkippelni a desszertet, vagy ha mégis kihagyod, utána leküzdhetetlen sóvárgás fog el egy kis csokiért? Most kiderül, mi állhat ennek a hátterében és hogyan küzdheted le az édességmániádat. A desszert iránti vágy nem éhség függvénye: akármennyire tele vagyunk, egy kis sütemény mindig belénk fér.
Olvasd el ezt is! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack De mi okozza ezt a csillapíthatatlan édességvágyat? A Fogyni és desszertet enni Mail kifaggatott néhány szakértőt, akik elárulták, milyen evolúciós és neveltetési okok állnak a háttérben — és hogyan lehet felvenni velük a harcot.
Kattints a galériára, és írd meg nekünk, hogy ismerős-e valamelyik tényező, illetve hogy neked milyen bevált módszerekkel állsz ellen az édes kísértésnek! Testem A kávéról ma már tudjuk, hogy mértékkel fogyasztva igazi superfood, tele van antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő, csökkenti a cukorbetegség és a vesekő kockázatát és bizonyítottan növeli az élettartamot. Ám ha túlzásba visszük, méreggé válik.
Ezért ha azt szeretnénk, hogy kizárólag a pozitív tulajdonságai jussanak érvényre, okosan kell inni, vagyis vannak szabályok, amelyeket érdemes betartani. Mutatjuk is, melyek ezek!