Fogyni granola rudak, Fogyás granola rúd
Tartalom
Kezdőlap Rúgja be függőségét a cukormentes étrenddel - és 4 hét alatt akár 10 kg-ot is fogyhat Az egész délutánt cukorcsúcsban tölti? Vagy kekszre és szénsavas italokra vágyik, ha hosszú napja volt? Ha igen, akkor a cukormentes étrend fogyni granola rudak az étrend az Ön számára, ha mindig szüksége van a csokoládé javításra.
Bár mindannyian tudjuk, milyen rossz a cukor számunkra, a lemondás teljesen más dolog.
Különösen azért, mert annyi része rejtőzik olyan termékekben, amelyekről úgy gondoljuk, hogy nekünk jónak kellene lennie - például gabonafélék vagy granola rúd. De segítséget nyújthat Monica Grenfell diétaguru cukormentes csoda diétájával, amely segít rúgni a függőséget és 4 hét alatt akár 10 kg-ot is leadhat. Miért rossz nekem a cukor fogyasztása?
Azt mondják egy kicsit, hogy mit szeretsz, az jót tesz neked, de egészségtelen minden nap kezelni magad - ha mégis, akkor a túl sok cukor szabotálhatja az alakodat és az egészségedet. A vércukorszint természetesen étkezés után emelkedik, és az inzulin működésbe lép, hogy megakadályozza a szint túl magas emelkedését.
De rendszeresen, ha túl sok cukor van, dobhatja a rendszert, és az inzulin abbahagyja a munkát. A nem szándékos súlygyarapodás mellett ez veszélyes egészségi állapotokhoz, például cukorbetegséghez vezethet.