Fogyni fog a hát és az oldal, Fogyjon a hát felső része körül - bokorapartman.hu
Tartalom
Ha fogyni akarsz, cseréld le a tányérod! Kerényi Kata Egy nagyobb tányérra hajlamosak vagyunk többet szedni, viszont, ha ismerjük az alábbi trükköket, az étkészletválasztás is segítségünkre lesz, hogy vigyázhassunk alakunkra. Két marketinggel és fogyasztói jólléttel foglalkozó tudós, a holland Koert Van Ittersum és az amerikai Brian Wansink kutatásai bebizonyítottákhogy a jól megválasztott tányér mérete és színe befolyással van az elfogyasztott étel mennyiségére, így az elhízás megelőzésében is segítségünkre lehet.
Fogyni fog a hát felső részén. EXTRA AJÁNLÓ
A két egyetemi professzor korábban a csomagolás formájának vásárlókra tett hatását kutatta, az itt tapasztaltakat vitték át az asztalra, az étkezésa tálalás terepére. Optikai csalódás A Farnam Steet Articles arról ír, a megoldás egy ben felfedezett optikai-pszichológiai képletben rejlik.
- Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog! | Hello Tesco | Hello Tesco
- Felső fogyókúrás kiegészítők
- Gratulálok fogyás üdvözlőlap
- A gyulladt fog mellékhatásai ➤ NaturaDent Lézerfogászat
- Whatsapp A sport egészséges, ezt minden gyerek tudja.
- Karcsúsító keksz
- Minden Alacsony Kalóriatartalmú Ételt Ettem Az Olive Gardenben
- Vérszegénység fogyást okozhat
Joseph Delboeuf amerikai professzor bebizonyította, ha két egyforma kör közül az egyiket egy másik körrel vesszük körül, azaz peremmel látjuk el, akkor a két alapkör közül ezt nagyobbnak látjuk. Ez az észlelési torzulás fogyni fog a hát és az oldal magyarázat arra, hogy az étkészlet mérete igenis befolyásolja a rajta tálalt étel mennyiségének megítélését.
A Delboeuf illúzióként ismert elv alapján az emberek több ételt szednek egy nagyobb tányérra akkor is, ha nem annyira éhesek. Delboeuf-illúzióForrás: rf.
Még jobb, ha a peremnek a tányértól eltérő erős színe vagy mintája van.
Ez a dekorációs elem már a tányér esztétikai részeként hat, a látvány azt üzeni, csak a belső, kisebb körre való az étel. A méret a lényeg Wansink és Van Ittersum szerint a méret mellett tehát a szín-kontraszt különbség, az ezekkel való manipulálás is észlelési torzuláshoz vezet, kisebb mennyiség elfogyasztására serkenti az étkezőket.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az optikai csalódás módosítja a tányéron elhelyezett étel mennyiségének érzékelését, ez pedig hatással van a kiszedett fogyni fog a hát és az oldal elfogyasztott adagok méretére. A jelenség bizonyítására elvégzett kísérlet szerint a kutatásba bevont emberek túlbecsülték az ételadagok méretét a szélesebb és színes peremű tányérokon. Divat a nagy tányér Az elmúlt három évtizedben a konyhai divat szerint az átlagos tányér mérete több mint harmadával 36 százalék nőtt.
A gasztronomiai és dietetikus kutatások szerint a tányérok méretének növekedése egyenes arányban volt az elhízás társadalmi szintű növekedésével.
A Delboeuf-illúzió elméletét haza is vihetjük magunkkal! Szervírozzunk kisebb méretű tányérra vagy ha ragaszkodunk a nagy tányérhoz, akkor annak legyen széles, színes pereme.
Hogyan lehet fogyni a hát felső része körül, Fogyjon a hát felső része körül - bokorapartman.hu
Ettől nagyobb adagnak látszik az étel és az optikai csalódásnak köszönhetően hamarabb elér minket a teltség érzése. Ezzel az egyszerű trükkel csökkenthetjük a kalóriabevitelt, a túlevést, az elhízás veszélyét.
Persze mindezt csak az higgye el, aki ki is próbálta!
