Természetes források a fogyáshoz. Természetes források a fogyáshoz
Tartalom
Az ezekben lévő vegyületek ugyanis jótékony zselatin fogyókúra lehetnek a testünk zsírégetési mechanizmusára - persze a mértéket itt is szem előtt kell tartani!
Ez az ásványi anyag ugyanis serkenti a szénhidrát- és cukoranyagcserét, erősíti az inzulinhatást, gyorsítja a fehérjék beépülését és növeli a teljesítőképességet. Ezt szokás úgy megfogalmazni, hogy energiává alakítja a testben tárolt zsírokat, ezzel növeli az energiaszintet és elősegíti a fogyást.
Bár az L-karnitin legfőbb természetes forrásai természetes források a fogyáshoz húsok — különösen a vörös húsok — érdemes szakember tanácsát kérni a táplálék-kiegészítő formájában hozzáférhető pótlásról. Amellett, hogy hatékonyan csökkenti az ízületi fájdalmakat, a lecitin fő alkotórészeinek, két B-vitamin származéknak kolinnak és az inozitolnak zsírégető hatást is tulajdonítanak.
Ezek természetes formában megtalálhatóak a májban, a búzacsírában, a tojásban és a földimogyoróban, de kivonatolva, granulátumként is létezik.
Ugyanakkor a megfelelő készítmények kiválasztásához ajánlott orvos vagy gyógyszerész tanácsára hagyatkozni.