1 hetes zsírégető kihívás. További cikkeink a témában

Napos zsírégető edzésterv

Tartalom

    napos zsírégető edzésterv

    Gyakorlatok és exkluzív tréning az edzőteremben, 30 napos tervek az Ön szintjének megfelelően, nemcsak azt, hanem étrendet vagy étrendet is, hogy növelhessék a súlyát vagy fogyni, és végül a képzési eszközöket, amelyek garantálják a szervezet változását napos zsírégető edzésterv hét alatt. Személyi edző otthon a parkban található edzőteremben vagy bárhol.

    napos zsírégető edzésterv

    Több mint edzés, amellyel nagyon változatos rutinokat végezhet az edzőteremben vagy otthon. Minden gyakorlatnak meg kell adnia a megfelelő magyarázatot, szemléltető képeket és egy magyarázó videót, hogy minden feladatot helyesen hajtson végre. Az alkalmazás gyakorlatok a hasra, a mellkasra, a lábakra, a vállakra, a bicepszre, a glutealis tricepszre, valamint az egész testre vonatkozó gyakorlatokra. Vannak 3 szintű gyakorlatok, amelyek minden nap segítenek fogyni és növelni az izomtömeget.

    napos zsírégető edzésterv

    Minden nap különböző gyakorlatokkal fognak edzeni, minden nap más kihívást kell elérni. Nem számít, hogy Ön kezdő, közepes vagy haladó.

    napos zsírégető edzésterv

    Minden képzési rutint az Ön szintjéhez igazít, hogy erősítse az izmokat és maradjon formában. Olvassa el is.

    napos zsírégető edzésterv