Mihail gavrilov táplálkozási szakember. Online fogyás tanfolyam gavrilov orvostól

Mcdonalds fogyás kísérlet. Havi ezret is kereshetsz 22 évesen egy gyorsétteremben

Tartalom

    mcdonalds fogyás kísérlet

    Gratulálok a szülőknek az esküvőhöz vagy hála mcdonalds fogyás kísérlet Lehetséges fogyni, ha gyorséttermet eszünk? Ez a kérdés, amelyet a legtöbben felteszünk magunknak, de nincs bátorságunk cselekedni, és a saját bőrünkön megnézni, hogy fogyhatunk-e vagy sem az egészségtelen ételekből álló étrendet.

    mcdonalds fogyás kísérlet

    Egy amerikai biológiai professzor azt állítja, hogy tesztelt egy ilyen rendszert, és hogy a kapott eredmények látványosak voltak. A tanár egész nap nem evett BigMac-okat vagy hamburgert, ahogy a legtöbben elképzeltük volna.

    mcdonalds fogyás kísérlet

    Követte a kiegyensúlyozott életmód ajánlásait: napi kalóriánál többet nem evett, és minden nap 45 percet sétált. Így reggelinél egy sült tojást, szalonnát és sajtot tartalmazó szendvicset evett, egy tál zabpelyhet, amelyre tejet öntött.

    mcdonalds fogyás kísérlet

    Ebéd közben egy salátát evett, amely húst is tartalmazott, desszertként pedig néhány szelet almát. Vacsorára válasszon egy menüt, amely szendvicset, sült krumplit és egy pohár üdítőt tartalmazott.

    mcdonalds fogyás kísérlet

    A három hónap végén az eredmény meglepő volt: 90 nap után 27 kilogramm fogyott, koleszterinszintje csökkent. Jelenleg a biológia tanár megosztja étrendjét mindenkivel, aki hallgatni akar rá, és beszél az egyensúly fontosságáról.