Karcsúsító kakil. Többet kakil és fogyás, Így kell egészségesen kakilni | nlc

Kakil fogyni Emlékeznek még Kósa Lajos csengeri örökösnőjére? Olyan ajánlatot kapott ma, hogy attól bárkinek kikerekedne a szeme Ülve székelünk, pedig guggolva kellene Mivel a végbél nem teljesen egyenes, sokkal egyszerűbb lenne, ha guggolnánk, mint némelyik ázsiai karcsúsító kakil teszik.

Így a végbelünk kiegyenesedne, és sokkal könnyebben túlesnénk a dolgon.

Nem muszáj a vécécsészén egyensúlyozni a kívánt eredményért; már karcsúsító kakil is segít, ha a nem derékszögben ülünk, talpunkkal a későn maradni fogyást okoz, hanem behajlított térddel, egy odakészített sámlira húzzuk fel a lábunkat.

Vécépapírt használunk ahelyett, hogy megmosnánk a területet Gondoljunk csak bele: ha a testünk bármely más pontjára kerülne fekália, elég tisztának éreznénk magunkat azután, hogy egyszerűen letöröltük egy száraz papírral?

Nyilván nem. Gyulladásos bélbetegségek és a véres széklet Az ideális az lenne, ha minden székelés után megmosnánk a fenekünket, akár a zuhany alatt, akár egy bidé segítségével, de amíg ez nem lehetséges, a nedves törlőkendő, vagy a vécépapír bevizezése is jó karcsúsító kakil tesz.

Nem ugyanabban az kakil fogyni csináljuk Vannak, akiknek karcsúsító kakil pontossággal működik a testük, és vannak, akiknek teljesen kiszámíthatatlan.

A szervezetnek sokkal jobb, ha "hozzászokik", hogy az alapvető dolgokat evés, alvás, székelés mindig a nap egy bizonyos szakaszában csinálja. A nagydolgot praktikus a reggeli órákban intézni.

Visszatartjuk Bár egy természetes dologról kakil fogyni szó, mikor a munkahelyünkön vagy az iskolában jön ránk, és attól tartunk, hogy a fülke másik oldalán lévő ember meghallhatja vagy megérezheti, hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mindenki szokott kakilni.

Az, ha órákon át visszatartjuk, a rövidtávú kellemetlen karcsúsító kakil - például puffadás, fájdalom, hányinger - túl hosszan fennálló, kellemetlen vagy veszélyes állapotokhoz is vezethet, például Chron-betegséghez, vagy aranyérhez.