Triphala infó, Zsírégetés ghee- vel

Ghee zsírégetés

Does ghee help lose weight? - Truweight

Esetleg rumaroma Diós és mákos töltelék elkészítése: Daráld meg a diót vagy a mákot — dióvaj, illetve mákvaj állagúra, tehát sokáig daráld, hogy majdnem összeálljon. Keverj a töltelékbe dkg jászvajat a dió zsírosabb, ezért itt akár el is hagyható!

Tehetsz a töltelékbe rumaromát vagy vaníliát is. Gesztenye töltelék hozzávalói és elkészítése: Végy 10 dkg natúr gesztenyepürét, kanalazz hozzá 12 evőkanál szezámpelyhet, tegyél bele ízlésed szerint steviát vagy xukrot Önts ehhez az ghee zsírégetés annyi kókusztejet, hogy jól kenhető masszád legyen A masszát nem kell főzni, mert a bejgli sütésekor a töltelék összeáll Tehetsz a krémhez vanília aromát is elhagyható!

ghee zsírégetés

Ez a mennyiség egy fél kg-os rúd töltéséhez elég! Tészta elkészítése: Verd fel a 6 tojásfehérjét kemény habbá. Keverd bele a 6 tojássárgáját.

ghee zsírégetés

Kanalazd ebbe az alapba a ghee zsírégetés és a mandulalisztet, továbbá tedd a tésztába a ghee zsírégetés és ízlés szerint steviát vagy xukrot. Sütőpapírral bélelj ki egy tepsit. Melegítsd elő a sütőt.

ghee zsírégetés

Kend el a tésztát vékonyan a sütőpapíron, és az előmelegített sütőben kb. Vedd ki a sütőlapot, és kend szét valamelyik tölteléket a tésztán, majd a papír segítségével tekerd fel.

ghee zsírégetés

Az összetekert tésztát most már megtöltve tedd vissza a sütőbe, kend meg a tetejét egy kevés felolvasztott jászvajjal, majd 1 összekevert tojással, és még süsd kb. A megsült tésztát, miután kihűlt szórd meg xukorral vagy porxukorral.

ghee zsírégetés