Fogyni sütő chips, 5 szuperegészséges házi nass, ami nem hízlal! | adriagate.hu
Tartalom
Kulcsár Tímea Ágnes A diéták egyik legnagyobb ellensége a kontroll nélküli, egészségtelen nassolás. Azonban ha okosan csinálod, remek kiegészítője lehet a mindennapi étkezésnek úgy, hogy nem hagy maga után felesleges kalóriákat és bűntudatot.
Mutatunk 5 alternatívát, fogyni sütő chips nyugodtan majszolhatsz akkor is, ha éppen fogyókúrázol, mert ezekkel nem viszel be felesleges, "üres" kalóriát a szervezetedbe!
Fagyi helyett hűtsd le magad ezzel a jeges finomsággal: egy nagy pohár natúr joghurt, méz, a kedvenc gyümölcsöd, pár csepp vanília kivonat és egy kávéskanál kókuszolaj. Mindent tegyél egy tálba, turmixold le, majd jégkrémformába öntve, dobd be a fagyasztóba pár órára!
A végeredményt imádni fogod - a bűntudatot elfelejtheted!
Az otthoni változat azért is előnyösebb, mert rengeteg variációban, számos maggal, aszalt gyümölccsel, sőt, gluténmentesen is elkészíthető! Tízóraiként vagy desszertként is fogyaszthatod - itt találsz néhány zseniális receptet! Tedd át fogyni sütő chips tálba majd ízesítsd őket a kedvenc fűszereiddel.
Ha szereted a pikáns ízeket, próbáld ki parmezán sajttal, citromhéjjal és őrölt fokhagymával ízesíteni. Nyers, ropogós zöldségekkel és gyümölcsökkel igazi kulináris élvezetben lesz részed anélkül, hogy megszegnéd a diétádat.
Nassolj bűntudat és cukor nélkül! Íme a 3+1 diétás chips recept hozzá:
Itt találsz sok szuperegészséges mártogatós és szósz receptet! Maga a burgonyából készített chips is egészségesebb, ha otthon, magad készíted el, de az igazi hatásért kísérletezz más zöldségekkel is!
Schobert Norbi: ˝minél több zsírt eszük, annál jobban fogyunk˝ - adriagate.hu
Olvasd el a zöldségchipsekről szóló cikkünketahol 8 pofonegyszerű és isteni receptet is találsz!