Fogyhat e napüdvözleteket csinálva

Trixia Lassiter ben sírva jött ki egy meddőségi klinikáról, ahol az orvos közölte vele, hogy az ovulációt segítő gyógyszerek nem hatnak, ugyanis fogyni kellene. A 24 éves nő ekkor kilót nyomott.

Trixia számára a közelben parkoló autójáig is nagy megterhelés volt elmenni, így ezen a ponton már kénytelen volt belátni: a súlya komoly problémákat okoz az életében, sőt, az egészségére is veszélyes, tehát valóban le kell fogynia. Az út azonban nem volt egyszerű innen.

Az első kísérlet Az első próbálkozás során Trixia azonnal megtöltötte a bevásárlókocsiját egészségesnek hitt ételekkel : zacskós salátával, zöldségekkel, fagyasztott, alacsony kalóriatartalmú vacsorákkal. Ugyanekkor sportolni is kezdett, és azt hitte, elég egyszerűen csak felugrani a futógépre, és máris menni fog az öt kilométeres táv, ám keserűen csalódott.

Az első hat hónapban a fiatalasszony hét kilót fogyott, ám rendszeresen evéssel vezette le még mindig a stresszt, ami nagyon visszavetette a haladását. A friss zöldségek egyre többször romlottak meg a hűtőben, és Trixia már-már feladta, amikor egy Achilles-ín-szakadás közbejött.

Fordulópont a fogyásban Trixia meglepő módon nagyon megkönnyebbültnek érezte magát a sérülést követően, hiszen így volt abszolút jogos kifogása a pihenésre.

Ekkor jött csak rá, hogy eddig túlzottan keményen próbálkozott, és nem a megfelelő módszerekhez nyúlt. Elmondása szerint itt ismerte fel, hogy egy tervre van szüksége. A felépülést követően Trixia visszavett a sportolásból, ám így is rendszeresen kocogott, és eljárt zumbaórákra is.

A mozgás örömére azonban csak akkor talált rá, amikor rájött, hogy kutyájával, Charlie-val is fogyhat e napüdvözleteket csinálva mozoghat. Innentől sokkal kellemesebb hangulatban telt a futás, és vidámabbak voltak a séták, melyekre Trixia többé nem tekintett nyűgként.