Családi szülinapok után aranyerem lett, most mit tegyek? (x)

Fogok fogyni miután abbahagyom a képességet

Válasz feketeinci számú posztjára Köszönöm mindkettőtöknek.

Szia Lynn!

Nem vagyok túl kreatív, ezért hanyagolom azokat a babra ételeket, amik folyamatból és különféle dologból adódik össze. Reggelinek általában egy doboz SÓS nem olajos hal.

fogok fogyni miután abbahagyom a képességet

Ez g. Esetleg emellé 2 db főt tojás.

  • Yasmin miatt lefogysz
  • Szerző: asiye Sziasztok!!
  • Súlycsökkentő központ
  • " Túlsúllyal babát vállalni?" - adriagate.hu

Vagy tojás és mellé zöldség. Tojást zacskóba főzőm, ha zöldséggel keverem.

fogok fogyni miután abbahagyom a képességet

Így nem kell zsiradék. Délre általában valamilyen zöldségkeverék vagy grammnyi barna rizs. A csirkemell az én pénztárcámnak nagyon drága, így felső combot veszek és csirkemájat.

Szerelmet vallottam a crushomnak?!?! 😱😱🤫🙈

Az még nyersen le van bőrözve, majd sós vízben tönkre főzzük, így a maradék zsír is kijön belőle. A csirkemájat is főzzük, majd leturmixoljuk és mehet a rizsre. Ebédre 2 db ilyen combot eszek meg, aminek nettó csont nélküli tömege átlagosan gramm.

fogok fogyni miután abbahagyom a képességet

Napi max. Tízórai és uzsi fix alma.

Április Családi szülinapok után aranyerem lett, most mit tegyek?

Vacsorára valamilyen zöldséges cucc. Tulajdonképp ennyi a napom.

fogok fogyni miután abbahagyom a képességet

Vannak még egyéb ételek is, de hosszadalmas lenne leírni. Egyenlőre nem érzek semmilyen változást, hogy gyengülök vagy szédülök. Ha sikerül leadnom egy elfogadható súlyig, akkor lesz előtte-utána kép, de amíg nincs siker, felesleges farkast kiáltani.

fogok fogyni miután abbahagyom a képességet

Nem tudom pontosan mire való, de lehet így látni fogod mit kajálok.