15 fogyás előnye

Ezeket olvastad már?

Nincs olyan élelmiszer a földön, amire alapozva ne találtak volna ki valamilyen fogyókúrát, van például sütőtök diétacsirkemell diéta és természetesen dinnye diéta is. Mi is pontosan ez a dinnye diéta, hogyan működik, és mennyit lehet fogyni vele? Dinnye diéta, dinnye fogyókúra leírása A dinnye diétának több változata is létezik.

Napi egy étkezésnél a görögdinnyét ki lehet cserélni sárgadinnyére A dinnye fogyasztása mellett fontos figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, minimum napi két liter vizet meg kell inni.

Zöld tea fogyasztásával növelni lehet a görögdinnye diéta hatását.

E mellett vízhajtó, vesetisztító és salaktalanító hatása is van. A görögdinnye tartalmaz likopin nevű antioxidánst, ami megelőzheti a rák és szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.

A görögdinnye magas vitamin- és ásványianyag-tartalma hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez. Gazdag A- C- és B-vitaminokban, emellett magas foszfor- cink- és szeléntartalommal bír. Olyan diétát, fogyókúrát válassz inkább, amit hosszú távon is lehet, és képes is vagy csinálni. Hogyan fogyaszd a dinnyét ha fogyni szeretnél? Ahogy korábban írtam, nem látom sok értelmét dinnye diétát tartani, de ettől még a görögdinnye segítségedre lehet a fogyásban, például ha a gyümölcsleveket, cukros üdítőitalokat, 15 fogyás előnye a desszertet váltod ki egy szelet görögdinnyével.

FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp

Bejegyzés navigáció.